韭菜盒新做法，不用揉面不擀皮，嚼劲十足，味道鲜美，大人小孩都爱吃！春天来了，小丽家的早餐从每天的几种变成了一种干的，一种稀的苹果肉桂蛋糕简易版。一是因为吃的太多，二是太耗能量，吃不起。它不精致但简单，但它浓缩了所有的营养。有很多鸡蛋、蔬菜、杂粮、豆类、红枣。
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最重要的是符合北方人的饮食习惯苹果肉桂蛋糕简易版。大人小孩都挑不出毛病。一定要把这顿饭吃完想做一顿饭！这次的早餐，最经典的就是韭菜盒子的新做法，超简单，不用揉面，不用擀皮，更松软更好吃，太棒了！
小丽的营养早餐组合：韭菜盒+红枣芸豆粥苹果肉桂蛋糕简易版。
这两种是北方人最喜欢的吃法苹果肉桂蛋糕简易版，尤其是春天来了，韭菜最好吃的季节，拿来烤几盒，几天不吃真的馋死了！
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这次的韭菜盒子不仅好剥皮，而且超级懒得拌馅苹果肉桂蛋糕简易版。韭菜打几个鸡蛋，加点调味料拌匀。比之前的好吃多了。值得一试！
红枣芸豆杂粮粥，我家一周吃好几次，一个是因为比较省事，可以约上电饭锅，早起不用等就可以吃了，二是配料多样，营养更丰富，口感粘稠苹果肉桂蛋糕简易版。
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小朋友很喜欢苹果肉桂蛋糕简易版，儿子说，再多加些糖，就是八宝粥了！
所需材料（五人份）：灰枣10粒、花芸豆2粒、红豆1粒、糯米2粒、黑米1粒、粘白玉米粒2粒、黄色大粒玉米粒2粒、清水适量
做法：将所有材料放入小盆中，加水洗净，然后放入电饭锅中，加水至食指第二指节中间，即成苹果肉桂蛋糕简易版。
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需要注意的是，至少要预留4小时的浸泡时间，杂粮浸泡后更容易软化；杂粮粥的煮时间需要设置为2小时苹果肉桂蛋糕简易版。
简易版的韭菜盒子比较懒，不用揉面，馅料也简单苹果肉桂蛋糕简易版。
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最重要的是外皮松软有嚼劲，里面的馅料又嫩又香苹果肉桂蛋糕简易版。非常开胃。它受到全家人的喜爱，尤其是我的家人。爸爸，我边吃边赞不绝口！
做皮材料：普通面粉150克苹果肉桂蛋糕简易版，盐少半茶匙，水适量
馅料：洗净的韭菜1大把苹果肉桂蛋糕简易版，鸡蛋3个，十三香少许，盐半茶匙，植物油半茶匙
详细方法：
第一步是搅拌面糊苹果肉桂蛋糕简易版。
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将150克面粉放入不锈钢小盆中苹果肉桂蛋糕简易版，加入半茶匙盐增加面筋力，加水用筷子搅拌成稀面糊，直至细腻无疙瘩，将面糊搅拌成快速流动状态，如果太厚，会导致地壳不能厚
第二步是调馅苹果肉桂蛋糕简易版。1一大把韭菜洗净，用厨房纸擦干水分，切块放入小盆中，加入半勺植物油，拌匀封住切面，以免熬汤，然后打入3个鸡蛋，加入13种香料调味第三步，用筷子把馅料拌匀，再加入半茶匙盐拌匀调味。
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韭菜馅稍微咸一点更好吃
第四步：电饼铛预热后加少许植物油，用饭勺将面糊舀入电饼铛中，用抹刀抹平，待饼面快凝固时，立即舀起韭菜馅铺在饼上，摊开一半馅料，另一半留空苹果肉桂蛋糕简易版。
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注意馅不要放多了苹果肉桂蛋糕简易版，放多了不好吃还不好吃
第五步：将剩下的另一半快速折叠起来盖住馅料，然后快速将两边压在一起，以免露出馅料苹果肉桂蛋糕简易版。
快速两步：一是待饼面凝固后迅速放馅；另一种是快速折叠封边，一次完成苹果肉桂蛋糕简易版。
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如果太慢，会导致附着力不足，封边不良苹果肉桂蛋糕简易版。这个时候的补救方法就是喷一点面糊
第六步：在蛋糕表面淋上一些植物油，上下烤6分钟，中途翻面，两面金黄即可苹果肉桂蛋糕简易版。
用这个方法烤出来的韭菜盒子比较大苹果肉桂蛋糕简易版，一分为二，看，皮薄馅嫩，吃着超级满足
美味又营养的早餐就做好了苹果肉桂蛋糕简易版。
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又干又稀是我家早餐的标配苹果肉桂蛋糕简易版。两者堪称完美，尤其是粗粮粥的加入。不油腻好消化，入胃也舒服。这样的早餐你喜欢吗？
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其实做三餐很好苹果肉桂蛋糕简易版。超级好吃。赶快为您的家人试一试吧！
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